栄養素の役割

カリウムの役割

カリウムにはナトリウムの排泄を促す作用があり

ナトリウムの過剰摂取による血圧上昇を抑える働きをしています


ギャバの役割

ギャバは、脳のパニックを落ち着かせたり、

血圧や中性脂肪を抑える、肝臓や腎臓の

機能を高めるなどの働きがあると言われています。


カルシウムの役割

カルシウムは体内で合成できないので、

食べ物から摂取するしかありません。

体内にあるカルシウムの９９％は骨に貯蔵され、

骨の形成に使われています。

残りの１％は、血液中や細胞にあり、心臓や脳の働き、筋肉、

ホルモンの分泌、血液の凝固作用などの重要な働きをしています。


ビタミンEの役割

ビタミンEは、「トコフェロール」とも呼ばれますが、

これは出産を意味する言葉でもあります。

また、若返り栄養素としても有名ですが、
　　　　　
これはビタミンEが強力な抗酸化作用を持っているからです。


☆天秤にかけたらモリンガがダントツにいい☆

この子たちの未来のためにあなたが今できる事

　　　いつまでも元気で　長生きすること